Ateliers de Kinésiologie ludique
à Mont de Marsan
La Kinésiologie Ludique®, c'est quoi ?
La Kinésiologie Ludique® est une approche qui associe les bases solides de la kinésiologie (test musculaire, Santé par le Toucher, Edu-kinésiologie, 3 en 1 Concepts®) à des outils simples, concrets et ludiques.
Elle permet aux enfants, aux parents et aux adultes de découvrir comment mieux vivre leurs émotions, libérer le stress et renforcer la confiance en soi, tout en avançant à leur rythme.
Les ateliers de Kinésiologie Ludique®, c'est quoi?
Les ateliers de Kinésiologie Ludique® offrent un espace bienveillant pour reconnaître et mieux comprendre ses émotions, son corps et ses réactions, quel que soit l’âge, pour favoriser équilibre, harmonie et mieux-être au quotidien. Chaque atelier est centré sur une thématique précise et permet à chacun, enfant comme adulte, d'explorer un objectif personnel à travers des exercices ludiques et concrets.
Comment ça se passe ?
L'atelier est construit à partir d'un thème et suit le déroulement suivant : installer le calme, renforcer la confiance, stimuler la concentration, évacuer la tristesse, chasser la colère ou encore cultiver la joie. Ces ateliers permettent d’expérimenter des outils facilement réutilisables dans la vie de tous les jours.
Quelles sont les compétences développées ?
Les ateliers de Kinésiologie Ludique® *contribuent au développement de :
- La régulation des émotions, du stress et de la concentration
- La confiance en soi et l’estime personnelle
- La conscience de soi : mieux se connaître et s’écouter
- L’expression de soi et de sa créativité
- Les compétences relationnelles : savoir écouter, échanger et coopérer et Le vivre ensemble : évoluer dans le respect, la bienveillance et l’harmonie
Si vous êtes intéressé ou que vous désirez plus d'information, vous pouvez me contacter par téléphone ou par email.
